Hallo Frühling! – Giersch-Smoothie

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Das erste mal draußen sitzen, nur in Jeans und T-Shirt, mit den Händen in der Erde graben, die ersten Pflänzlein in die Beete setzen, die warme Frühlingssonne genießen – das macht einfach glücklich und mir fällt wieder ein, was ich die letzten Monate so vermisst habe! Um mich herum spießen die Wildkräuter und wollen von mir in einem Smoothie verarbeitet werden. Für diesen Smoothie braucht ihr nur ein Wildkraut: den Giersch. (mehr …)

Heute koch ich wild! – mit Bärlauch

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Wo ich auch gerade in den Au- und Buchenwäldern unterwegs bin, der Bärlauch hat schon angefangen, den Waldboden mit einem grünen Teppich auszukleiden. Für Bärlauch-Fans wie mich, wird der Bärlauch nun in allen Variationen in meinem Speiseplan eingebunden. Frisch und roh genossen bringt er einige Inhaltsstoffe mit, die uns helfen, unseren Körper aus dem Winterschlaf zu wecken. Durch seine blutreinigende Wirkung wird er bei (mehr …)

Lorbeer

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Den im Sommer in Kroatien frisch gesammelten Lorbeer habe ich heute in kleine Cellophansäckchen abgefüllt. Zu Hause getrocknet haben die Blätter ihre schöne grüne Farbe behalten.

Die Blätter duften so warm und würzig. Ein Hauch Zimt ist auch dabei.

Wenn ihr Lorbeer selbst erntet (mehr …)

Weihnachtsgeschenk DIY – Bade-Cupcakes

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Sucht ihr noch nach passenden Weihnachtsgeschenken für eure Lieben? Wie wäre es mit selbst gemachten Bade-Cupcakes? Die sprudelnden Cupcakes mit pflegender Bio-Kakaobutter, Bio-Sheabutter und Bio-Kokosöl duften nach einer Mischung aus Lavendel, Jasmin und Orange. Die ätherischen Öle machen gute Laune und vertreiben schlechte Stimmung. Was kann man Schöneres zu Weihnachten schenken? (mehr …)

Feuchtigkeitsspendendes Quittenkern-Gel

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Quitten sind in unseren Supermärkten so gut wie nicht zu bekommen. Wenn du aber das Glück hast, einen Baum im Garten stehen zu haben oder frische Bio-Quitten am Markt zu kaufen findest, lassen sich diese nicht nur zu herrlichem Quittenkompott oder Quittenkäse verarbeiten sondern auch zu heilsamen und pflegenden Kosmetika. Und das bis zum letzten Kern… (mehr …)

Kräuteressig-Spülung für deine Haare

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Ich benutze für meine Haarwäsche schon seit einigen Jahren selbst hergestellte Haarseife. Im Zuge dieser Umstellung habe ich auch auf Conditioner verzichtet und bin zur guten alten Apfelessig-Haarspülung zurückgekehrt. Essig bringt Glanz in die Haare, da er die Schuppenschicht des Haares schließt. Weiters neutralisiert er den ph-Wert der Kopfhaut, der durch das Waschen der Haare verändert wird. Somit wird juckender Kopfhaut und Schuppen entgegengewirkt. Kalk- und Seifenreste werden durch den Essig auch noch weggespült und hinterlassen weiches Haar.

Viele aber mögen den Essiggeruch in den Haaren nicht. Ich finde ja, dass er sich, sobald die Haare trocken sind, verflüchtigt hat, dennoch hab ich meine Apfelessig-Haarspülung mit ein paar Zutaten aufgepimpt: (mehr …)